2012-06-05から1日間の記事一覧

こまめな水分補給を!

週はじめの昨日もまずまずのメンバーが来てくれました。智也と田垣トレーナーがきめ細かい指導をしてくれました。ダイエット目的の女性の新規入会もありましたが、自分が指導しました。頑張って目標体重を目指してほしいと思います。昨日はそれほどでもなか…