今日は、華の金曜日。 良い天気になりましたが、そんなに日差しも強くなく割とすごしやすい１日でしたね。 今日は、やっちゃんとビター智也とイケメン恭兵に自分の４人体制のトレーナー陣でした。 金曜日だけに昼間から夕方にかけて静かなジム内でしたが、夕…
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