今日も１日ぐずついた天気でした。
そのせいもあってかやや肌寒い感じもしました。
木曜日の今日は、やっちゃんとトシがトレーナーでした。
皆さん、お疲れ様でした。
親子でジムに通う中村さん。
お父さんは自分と同い年ですが、なんと２５キログラムのダイエットに成功しました。
身体全体が軽くなったのは勿論で、パンチのキレも抜群に良くなりました。
これは、ボクシングのトレーニングにプラスアルファした成果です。
ワタシも是非とも…。という方はジムにお越し下さい。
明日はもう金曜日です。
天気も良くなるようなので皆さん頑張りましょう！
